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Adrien PETIT & Steve CHAINEL de l’équipe COFIDIS

Kiwisanté sur
La Voix du Nord 

Cryothérapie : les vertus du froid pour se soigner et récupérer

Appliquer du froid sur une blessure ou un traumatisme est presque un réflexe dans les milieux sportifs. Au-delà du soulagement et de l'effet parfois magique de l'éponge glacée, quels sont, aujourd'hui, les mécanismes, les limites et les perspectives de la cryothérapie ? Le froid ralentit la conduction nerveuse. Il atténue donc la sensation douloureuse consécutive à un choc, par exemple. Il exerce également une action de vasoconstriction. En d’autres termes, il entraîne une diminution du calibre des vaisseaux, et donc une réduction du flux sanguin qui va permettre de limiter la formation d’un hématome.

  • Prévention de maladies cardiovasculaires et broncho-pulmonaires,
  • Maladies de peau : Eczéma, Psoriasis et Lichen plan,
  • Rhumatismes inflammatoires,
  • Spondylarthropathie ankylosante,
  • Polyarthrite rhumatoide chronique,
  • Spasticité musculaire,
  • Neurodermites,
  • Contusion musculaire,
  • Tendomyopathie,
  • Amélioration de la rééducation du sportif blessé, en phase de renforcement.